boulettes de viande céto à la farine d'amande

Ingrédients

1. 1/4 tasse de parmesan râpé.
2. 1/4 tasse de farine d'amande blanchie Wholesome Yum (ou de farine de graines de tournesol sans noix)
3. 1 cuillère à soupe d'assaisonnement italien.
4. 3/4 cuillère à café de sel de mer.
5. 1/2 cuillère à café de poivre noir.
6. 1/4 tasse de boisson au lait de coco non sucrée (peut également utiliser du lait d'amande ou de la crème épaisse)
7. 3 cuillères à soupe d'oignon (râpé)
8. 1 œuf large.