Haché

Ingrédients de la casserole Keto Taco

Ingrédients de la casserole Keto Taco

Ingrédients dont vous aurez besoin pour cette cocotte Keto Taco

  1. 1 cuillère à soupe (15g) d'huile de noix de macadamia ou d'huile d'avocat.
  2. ¼ d'oignon (40g), haché.
  3. 1 piment jalapeno (20g), haché finement.
  4. 1 livre (455g) de boeuf haché 80/20.
  5. 1 cuillère à soupe (6-8g) d'assaisonnement pour tacos céto.
  6. ½ tasse (100 g) de tomates, hachées.
  7. 1 oeuf.
  8. ½ tasse (100 g) de soja noir cuit.

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