Ingrédients du thon poêlé à la coréenne

Thon poêlé à la coréenne

• 3 cuillères à soupe sauce soja.
• 1 cuillère à café du sucre.
• flocons de piments rouges séchés.
• bouillon de poulet en conserve faible en sodium ou bouillon maison.
• 4 steaks de thon.
• sel.
• poivre noir fraîchement moulu.
• 2 cuillères à soupe. Huile de cuisson.