Poulet

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  1. carottes, tranchées.
  2. branches de céleri, tranchées.
  3. petit oignon, haché.
  4. 2 cuillères à soupe. huile d'olive.
  5. 5 c. bouillon de poulet à faible teneur en sodium.
  6. 3 c. l'eau.
  7. 1 3/4 c. boulgour.
  8. 12 onces poitrine de poulet hachée.

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