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Essayez ces 10 aliments riches en glucides pour satisfaire la faim et combattre les fringales:
- Courgette. Au sommet de notre liste d'aliments satisfaisants à faible teneur en glucides se trouve la courgette. ...
- Chou-fleur. Le chou-fleur est un autre aliment faible en calories avec un rendement élevé en nutriments. ...
- Viandes maigres. ...
- Avocat. ...
- Les oeufs. ...
- Des noisettes. ...
- Fruit de mer. ...
- Cottage cheese.
