Ingrédients des gaufres magiques à faible teneur en glucides

Ces gosses enveloppés de chou sont le dîner parfait à faible teneur en glucides

• gros oeufs.
• bananes, écrasées.
• 2 cuillères à soupe. beurre d'amande non sucré.
• 3 cuillères à soupe farine de blé entier, de riz ou de quinoa.
• Sel casher.
• cannelle moulue.
• Aérosol de cuisson.