méditerranéen

pyramide alimentaire méditerranéenne

pyramide alimentaire méditerranéenne

La pyramide alimentaire méditerranéenne est un guide nutritionnel qui a été développé par le Oldways Preservation Trust, la Harvard School of Public Health et l'Organisation mondiale de la santé en 1993. Il résume le régime alimentaire méditerranéen, suggérant les types et la fréquence des aliments qui devraient être apprécié tous les jours.

Ail Ingrédients des pommes de terre festonnées à l'ail salées
Ingrédients des pommes de terre festonnées à l'ail salées
Pommes de terre festonnées à l'ail salées1 pot (8 oz) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA.2 cuillères à soupe. Lait.1 cuillère à café poud...
Ail comment rôtir l'ail au micro-ondes
comment rôtir l'ail au micro-ondes
Mettez la tête d'ail parée dans un bol allant au micro-ondes, ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau dans le bol, versez l'huile d'olive sur l'ail et saupo...
Pétoncles grillés avec ingrédients de la salsa au miel et à l'avocat
IngrédientsZeste de lime finement râpé, plus 2 cuillères à soupe de jus de lime frais.1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge, et plus pour ar...