Croustilles au four. Bâtonnets de fromage à pâte partiellement écrémé. Houmous avec pain pita de grains entiers ou bretzels faibles en gras - ou mieux encore, céleri, carottes miniatures ou poivrons tranchés à tremper. De l'eau à la place du soda, du thé sucré ou de la limonade sucrée.