Protéine

Ingrédients du smoothie protéiné Piña Colada

Ingrédients du smoothie protéiné Piña Colada

Shakes protéinés Piña Colada

  1. 1 tasse de morceaux d'ananas surgelés.
  2. 1/2 banane surgelée (facultatif)
  3. 6 onces de lait de coco non sucré.
  4. 1/2 cuillère à café d'extrait de noix de coco.
  5. 1 cuillère à soupe de poudre de protéine de vanille.

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