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Protéine
Ingrédients du smoothie protéiné Piña Colada

Ingrédients du smoothie protéiné Piña Colada

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Lilou Dubois

Shakes protéinés Piña Colada

1 tasse de morceaux d'ananas surgelés.
1/2 banane surgelée (facultatif)
6 onces de lait de coco non sucré.
1/2 cuillère à café d'extrait de noix de coco.
1 cuillère à soupe de poudre de protéine de vanille.

Chaux

Répartir le soda citron-lime, le jus de lime et la grenadine dans 4 verres à champagne. Garnir chaque verre de prosecco et garnir d'une cerise et d'un...

Du fromage Ingrédients de la lasagne aux raviolis

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Du fromage Ingrédients des coquilles farcies au fromage

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