Ingrédients des bols à smoothie Piña Colada

Ingrédients

• 1 tasse de morceaux d'ananas surgelés.
• 1 banane congelée, pelée avant la congélation.
• 1/4 tasse de morceaux de noix de coco surgelés ou 3 à 4 c. À soupe de noix de coco râpée.
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable.
• 1 cuillère à café de jus de citron.
• 1/2 tasse de lait de coco.