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céto de poulet saumure cornichon

céto de poulet saumure cornichon

Ingrédients

  1. 5 grosses cuisses de poulet avec os et avec la peau. Environ 1,5 lb.
  2. 1,5 tasse de jus de cornichon à l'aneth.
  3. 1/2 cuillère à café de sel.
  4. 1/2 cuillère à café de poivre.
  5. 1/4 tasse de farine de noix de coco.
  6. 1 œuf large.
  7. 2 oz de couennes de porc écrasées en poudre.
  8. 1/2 cuillère à café d'aneth séché.

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