Lapetiteepicerievegan
Un exemple de menu de 7 jours pour un régime alimentaire standard à base de plantes
- Brouillage au tofu pour le petit-déjeuner.
- Bol de riz au chou-fleur avec haricots noirs, maïs, avocat et salsa.
- Dîner Pizza garnie de légumes.
- Croustilles de courgettes Snack.
- Muffins petit-déjeuner à base d'avoine.
- Déjeuner Soupe aux tomates et basilic avec craquelins aux huîtres.
- Dîner Sauté de légumes au tofu.
