régime de pommes de terre

Dans le régime des pommes de terre, vous ne mangez que des pommes de terre nature pendant trois à cinq jours. On prétend qu'il aide à perdre du poids, à restaurer la santé intestinale et à renforcer l'immunité. Bien que cela puisse vous aider à perdre du poids, il n'a pas été étudié, est extrêmement restrictif, manque de certains nutriments et peut conduire à des comportements alimentaires malsains..