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collations protéinées pour les sportifs

collations protéinées pour les sportifs

Donnez à votre corps ce dont il a besoin avec ces 10 recettes de collations riches en protéines.

Du fromage Ingrédients de la tartinade au fromage bleu et aux noix
Ingrédients de la tartinade au fromage bleu et aux noix
IngrédientsBarre de 4 onces de fromage à la crème, température ambiante.1/2 tasse de noix, hachées.Gros sel et poivre moulu.4 onces (1 tasse) de froma...
Du fromage Ingrédients des œufs de tatou enrobés de bacon
Ingrédients des œufs de tatou enrobés de bacon
Ingrédients1 livre de saucisse de porc.12 tranches de bacon.6 piments jalapenos (tiges, noyau et graines enlevés)4 oz de fromage à la crème (ramolli)4...
Coupes Ingrédients du poulet et des biscuits faciles
Ingrédients du poulet et des biscuits faciles
Ingrédients1 boîte (10 1/2 onces) de soupe à la crème de pommes de terre condensée Campbell's® ou à la crème de poulet.1 1/4 tasse de lait.1/2 cuillèr...