petit-déjeuner copieux rapide

30 petits-déjeuners rapides qui vous combleront jusqu'au déjeuner

• Muffins à la saucisse de dinde, au cheddar et aux œufs. ...
• Muesli maison. ...
• Smoothie aux baies de chia. ...
• Gruau aux bananes et au beurre d'arachide. ...
• Œufs durs et avocat. ...
• Bol déjeuner aux patates douces et épinards. ...
• Gruau à la noix de coco et compote de myrtilles. ...
• Bol d'açaï.