3/4 tasse de quinoa non cuit. 1/2 tasse de canneberges séchées à teneur réduite en sucre. 1/2 tasse de graines de citrouille pepitas grillées ou de noix ou de pacanes grillées grossièrement hachées. 2 cuillères à soupe de thym frais haché ou 1/4 tasse de persil frais haché.