La science confirme ce que nous savions depuis le début: le chocolat peut réduire le stress. Bonus: il peut également aider à réduire l'inflammation et à améliorer votre humeur. ... Selon le communiqué de presse, les études ont révélé que le chocolat noir peut réduire l'inflammation et le stress, tout en améliorant la mémoire, l'immunité et l'humeur.