Nutritionnel

collations pour les programmes après l'école

collations pour les programmes après l'école

Directives nutritionnelles pour des collations saines Grain / Pain (1 portion). Lait (1 tasse ou 8 oz). Protéine / Viande ou Viande alternative (1 oz). Fruits, légumes ou jus à 100% (3/4 tasse).

Chaux Ingrédients du Père Noël
Ingrédients du Père Noël
DIRECTIONSPassez un quartier de citron vert autour de chaque verre puis trempez-le dans du sucre à poncer.Remplissez un shaker de glace puis ajoutez l...
Du fromage feu de camp queso savoureux
feu de camp queso savoureux
Ingrédients4 oz de chorizo ​​frais.6 oz de fromage velveeta, coupé en cubes.1 tasse de fromage jack au poivre râpé.2 petits piments jalapeños, épépiné...
Coupes Lasagne aux champignons et ingrédients de la saucisse d'agneau
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Ingrédients gros oignon rouge, tranché finement. cuillères à soupe de farine tout usage. tasses de bouillon de champignons ou de bouillon de poulet. 1...