Nutritionnel

collations pour les programmes après l'école

collations pour les programmes après l'école

Directives nutritionnelles pour des collations saines Grain / Pain (1 portion). Lait (1 tasse ou 8 oz). Protéine / Viande ou Viande alternative (1 oz). Fruits, légumes ou jus à 100% (3/4 tasse).

Tranches Ingrédients des Hot Dog Cheesies
Ingrédients des Hot Dog Cheesies
Fromages à hot-dog Betty Crocker8 saucisses de Francfort (hot-dogs)8 tranches de pain.beurre ramolli.moutarde préparée.8 tranches de fromage américain...
Coupes Ingrédients des barres de potiron
Ingrédients des barres de potiron
Ingrédients4 gros œufs, température ambiante.1-2 / 3 tasses de sucre.1 tasse d'huile de canola.1 boîte (15 onces) de citrouille.2 tasses de farine tou...
Coupes Ingrédients de crevettes et de gruau au fromage
Ingrédients de crevettes et de gruau au fromage
Ingrédients3 tasses de bouillon de poulet.1 tasse de gruau à cuisson rapide non cuit.½ cuillère à café de sel.¼ cuillère à café de poivre fraîchement ...