Lapetiteepicerievegan
Les Américains consomment en moyenne environ 3 400 mg de sodium par jour. Cependant, les Dietary Guidelines for Americans recommandent de limiter l'apport en sodium à moins de 2300 mg par jour, ce qui équivaut à environ 1 cuillère à café de sel!
Les Américains consomment en moyenne environ 3 400 mg de sodium par jour. Cependant, les Dietary Guidelines for Americans recommandent de limiter l'apport en sodium à moins de 2300 mg par jour, ce qui équivaut à environ 1 cuillère à café de sel!
