Poches pita épicées au poulet, lentilles et sauce tahini
- 1 c. lentilles séchées.
- 1/2 oignon.
- 2 3/4 c. plus 6 cuillères à soupe d'eau.
- 1 cuillère à soupe. huile d'olive.
- 2 1/2 c. À thé sel.
- 1 feuille de laurier.
- bulgar grossier.
- 1 1/2 c. À thé sauce Tabasco.