Smoothie à l'avoine et au beurre d'arachide aux fraises et aux bananes

Ingrédients

1. 1 tasse de lait d'amande non sucré.
2. 1 tasse de fraises surgelées.
3. 1 ½ banane mûre surgelée.
4. 1/2 tasse de flocons d'avoine (utilisez sans gluten, si nécessaire)
5. 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide (vous pouvez également utiliser du beurre d'amande)
6. 1 cuillère, poudre de protéine non sucrée.