Ingrédients Teriyaki Burger

Ingrédients

1. 2 lb 93% de bœuf haché.
2. 1/2 tasse de carottes râpées.
3. 1/2 tasse d'oignons verts hachés.
4. 1 cuillère à café de gingembre frais râpé.
5. 1 cuillère à soupe de sauce soya à teneur réduite en sodium.
6. 1 cuillère à café de sauce sriracha, ou plus si vous l'aimez épicée.
7. 8 tranches d'ananas frais.
8. 8 petits pains de blé entier de 100 calories, j'ai utilisé Martin's.