Coupes

riz frit à l'ananas et aux crevettes

riz frit à l'ananas et aux crevettes

Ingrédients

  1. 3 à 4 tasses de riz cuit (de préférence âgé de plusieurs jours)
  2. 1 petite boîte de morceaux d'ananas (égouttés ou 1 1/2 tasse de morceaux d'ananas frais)
  3. Poignée de crevettes ou crevettes crues (carapaces enlevées ou avec la queue)
  4. 1/4 tasse d'échalotes (hachées finement)
  5. 4 gousses d'ail (hachées finement)

Ingrédients des rouleaux de lasagne aux épinards
Ingrédients2 tasses de sauce marinara maison, et plus pour servir.9 nouilles à lasagne non cuites, sans blé ou sans gluten.Paquet de 10 oz d'épinards ...
Quiche aux fines herbes avec ingrédients au fromage bleu
Quiche aux fines herbes et fromage bleu1 croûte de tarte salée.6 onces. Fromage Frais.2 oz. Fromage bleu Maytag.2 cuillères à soupe. Beurre sans sel.3...
spaghetti squash bateaux céto
Ingrédients1 lb de bœuf haché.1/2 pot de sauce à spaghetti à faible teneur en glucides (voir les suggestions de sauce à faible teneur en glucides dans...