L'intestin et le cerveau sont intrinsèquement liés. Prendre soin de sa digestion, c'est donc prendre soin de sa santé mentale - et vice versa. Vous êtes-vous déjà senti si excité que vous aviez des «papillons» dans l'estomac, ou avez eu une «sensation intestinale» que quelque chose de grave était sur le point de se produire?