les bienfaits du petit-déjeuner

Le petit-déjeuner reconstitue les réserves d'énergie et de nutriments de votre corps.

• Énergie. La source d'énergie du corps est le glucose. ...
• Vitamines, minéraux et nutriments essentiels.
• Le petit-déjeuner vous aide à contrôler votre poids. ...
• Le petit-déjeuner stimule le cerveau. ...
• Un petit-déjeuner sain peut réduire le risque de maladie. ...
• Le petit-déjeuner vous aide à faire de meilleurs choix alimentaires.