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Le régime Atkins est le régime de perte de poids faible en glucides le plus connu. Ses partisans insistent sur le fait que vous pouvez perdre du poids en mangeant autant de protéines et de graisses que vous le souhaitez, à condition d'éviter les glucides. La principale raison pour laquelle les régimes pauvres en glucides sont si efficaces pour perdre du poids est qu'ils réduisent l'appétit..
