Lapetiteepicerievegan
10 aliments à garder toujours dans votre réfrigérateur
- 1 - LÉGUMES FRAIS. Mon réfrigérateur est rempli de paquets riches en antioxydants de brocoli, carottes, citrouille, courgettes, poireaux et chou frisé toscan. ...
- 2 - NOIX + GRAINES. Les noix et les graines sont riches en fibres, en minéraux, en graisses saines et en protéines! ...
- 3 - FRUITS FRAIS. ...
- 4 - ALIMENTS FERMENTÉS. ...
- 5 - HUILE D'OLIVE. ...
- 6 - VERTS FEUILLES. ...
- 7 - OEUFS. ...
- 8 - AVOCAT.
