casserole de chou non farcie céto

Ingrédients

1. 1 livre de boeuf haché.
2. 1 oignon, coupé en dés.
3. 1 gousse d'ail émincée.
4. 1 boîte (14 onces) de tomates en dés.
5. 1 tasse de riz au chou-fleur, non précuit.
6. ½ cuillère à café d'origan séché.
7. ½ cuillère à café de paprika fumé.
8. ½ cuillère à café de poivre noir moulu.