Grand

Ingrédients de la quiche végétarienne sans croûte

Ingrédients de la quiche végétarienne sans croûte

Ingrédients

  1. 1 tasse et demie de courge jaune tranchée (2 petites ou 1 très grosse)
  2. 1 tasse et demie de courgettes tranchées (2 petites ou 1 très grosse)
  3. 1 gros poivron orange, haché (ou n'importe quelle couleur)
  4. 2 gousses d'ail rôties, hachées.
  5. 1 cuillère à soupe de thym moulu (ou frais haché)
  6. 3 gros œufs.
  7. 3 gros blancs d'œufs.
  8. 3/4 tasse de lait *

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