Haché

Recette de soupe aux choux Weight Watchers

Recette de soupe aux choux Weight Watchers

INGRÉDIENTS

  1. 3 tasses de bouillon de légumes sans gras (le bœuf est le meilleur) ou 3 tasses de bouillon de poulet sans gras (le bœuf est le meilleur)
  2. gousses d'ail émincées.
  3. cuillère à soupe de concentré de tomate.
  4. tasses de chou haché.
  5. 1⁄2 oignon jaune.
  6. 1⁄2 tasse de carotte hachée.
  7. 1⁄2 tasse de haricots verts.
  8. 1⁄2 tasse de courgettes hachées.

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