qu'est-ce qu'une portion

Une «portion» est une quantité standard d'un aliment, comme une tasse ou une once. Les portions peuvent vous aider à choisir des aliments et à comparer des articles similaires lors de vos achats, mais ce ne sont pas des recommandations sur la quantité d'un aliment à manger. ... Le terme «portion» désigne la quantité de nourriture qui vous est servie ou la quantité que vous mangez.