quel est le type de farine le plus sain

5 des farines les plus saines pour chaque usage

1. Farine de coco. La farine de noix de coco est une farine sans céréales et sans gluten obtenue en broyant de la viande de noix de coco séchée en une poudre douce et fine. ...
2. Poudre d'amande. La farine d'amande est obtenue en broyant des amandes blanchies en une poudre fine. ...
3. Farine de quinoa. La farine de quinoa est fabriquée en broyant du quinoa pour en faire une poudre fine. ...
4. Farine de sarrasin. ...
5. Farine de blé entier.