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que dois-je faire quand j'ai mal à la gorge

que dois-je faire quand j'ai mal à la gorge

  1. Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Se gargariser avec de l'eau chaude salée peut aider à apaiser une gorge irritée. ...
  2. Sucer une pastille. ...
  3. Essayez le soulagement de la douleur en vente libre. ...
  4. Profitez d'une goutte de miel. ...
  5. Essayez un spray à l'échinacée et à la sauge. ...
  6. Restez hydraté. ...
  7. Utilisez un humidificateur. ...
  8. Offrez-vous une douche à vapeur.

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