Saut

que se passera-t-il si nous n'avons pas de petit-déjeuner

que se passera-t-il si nous n'avons pas de petit-déjeuner

Sauter le repas du matin peut perturber le rythme de jeûne et d'alimentation de votre corps. Lorsque vous vous réveillez, la glycémie dont votre corps a besoin pour faire fonctionner vos muscles et votre cerveau au mieux est généralement faible. Le petit-déjeuner aide à le reconstituer.

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