Orge

grains entiers à ajouter à la salade

grains entiers à ajouter à la salade

5 grains entiers à ajouter à votre salade

  1. Orge. L'orge peut être considérée comme la cousine de l'avoine. ...
  2. Kasha / sarrasin. Comme l'orge, il a également été démontré que le kasha (ou le sarrasin) abaisse la tension artérielle et la glycémie et contribue à réduire le risque de maladie cardiovasculaire.. ...
  3. quinoa. ...
  4. Baie de blé. ...
  5. Farro.

Tranches Ingrédients des poivrons farcis à la pizza
Ingrédients des poivrons farcis à la pizza
Ingrédients4 gros poivrons coupés en deux sur la longueur, épépins et côtes enlevés.1 livre de saucisse italienne moulue (douce ou chaude)3/4 tasse de...
Du fromage Ingrédients des rouleaux de lasagne aux épinards
Ingrédients des rouleaux de lasagne aux épinards
Ingrédients2 tasses de sauce marinara maison, et plus pour servir.9 nouilles à lasagne non cuites, sans blé ou sans gluten.Paquet de 10 oz d'épinards ...
Du fromage potage de pommes de terre au fromage à la crème
potage de pommes de terre au fromage à la crème
InstructionsDans une mijoteuse, mélanger les pommes de terre, le bouillon de poulet, la soupe, l'oignon et le poivre.Couvrir et cuire à feu doux penda...