Lapetiteepicerievegan
Qu'est-ce qu'un régime complet à base de plantes??
- Met l'accent sur les aliments entiers et peu transformés.
- Limite ou évite les produits animaux.
- Se concentre sur les plantes, y compris les légumes, les fruits, les grains entiers, les légumineuses, les graines et les noix, qui devraient constituer la majorité de ce que vous mangez.
