Haché

recette de burger aux courgettes

recette de burger aux courgettes

Ingrédients

  1. 2 tasses de courgettes râpées.
  2. 1 oignon moyen, haché finement.
  3. 1/2 tasse de chapelure sèche.
  4. 2 gros œufs, légèrement battus.
  5. 1/8 cuillère à café de sel.
  6. Un trait de poivre de Cayenne.
  7. 3 gros blancs d'œufs durs, hachés.
  8. 2 cuillères à soupe d'huile de canola.

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